もう服選びで迷わない！パーソナルカラーで自分をもっと輝かせる方法
「なんだか最近、顔色がくすんで見える…」「あの服、素敵だけど私には似合わない気がする…」
そう感じたことはありませんか？
もしかしたら、それはあなたの「パーソナルカラー」が関係しているかもしれません。
パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や瞳、髪の色などと調和し、その人の魅力を最大限に引き出してくれる色のこと。
まるで魔法のように、あなたの印象をパッと明るく、そして魅力的に変えてくれるんです。
この記事では、パーソナルカラーの基本から、話題の「イエベ・ブルベ」、さらに詳しく分類する「4シーズン」について、自己診断の方法と合わせて分かりやすく解説していきます。
この記事を読めば、
- 自分に似合う色が分かり、服選びがもっと楽しくなる！
- 周囲から「なんだか綺麗になったね」と褒められるかも！
- メイクやファッションで、自分史上最高の魅力を手に入れられる！
さあ、あなたもパーソナルカラーの世界へ足を踏み入れて、新しい自分を発見してみませんか？
自分に似合う色を見つける第一歩！パーソナルカラーとは？
パーソナルカラーは、簡単に言うと「あなたを一番綺麗に見せてくれる色」のこと。
人それぞれ、肌の色や質感、瞳の色、髪の色などが異なりますよね。それらの色と調和する色がパーソナルカラーなのです。
パーソナルカラーを知ると、
- 顔色が明るく、健康的に見える
- 肌の透明感が増し、美肌に見える
- 印象が良くなり、若々しく見える
といった嬉しい効果がたくさんあります。
逆に、パーソナルカラーと合わない色を身につけると、
- 顔色が悪く、疲れて見える
- 肌がくすんで見える
- 老けて見えたり、きつい印象に見えたりする
ことも。
もちろん、好きな色を着るのもファッションの楽しみの一つですが、大切な場面や、より自分を魅力的に見せたい時には、パーソナルカラーを意識してみるのがおすすめです。
まずは基本！イエベとブルベって？
パーソナルカラーは、大きく「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」の2つに分けられます。
これは、肌の色みを大きく分けたもので、
- イエベ：黄みを含んだ色が得意なタイプ
- ブルベ：青みを含んだ色が得意なタイプ
となります。
自分がイエベかブルベかを知ることは、パーソナルカラーを理解する上で最初のステップ。
それぞれの特徴を見ていきましょう。
イエベさんの特徴
- 肌：黄みがかっている、オークル系、健康的
- 瞳：茶色系、瞳の色が明るめ、キラキラしている印象
- 髪：ブラウン系、地毛が明るめ、ツヤがある
- 雰囲気：温かい、明るい、親しみやすい、元気
イエベさんが得意な色は、黄みを含んだ色。
例えば、
- 黄色：レモンイエロー、マスタードイエロー、山吹色
- オレンジ：オレンジ、テラコッタ、アプリコット
- 茶色：キャメル、ベージュ、ブラウン
- 緑：黄緑、カーキ、オリーブグリーン
など、太陽や自然を連想させるような、温かみのある色が得意です。
アクセサリーは、ゴールド系が肌なじみが良く、おすすめです。
ブルベさんの特徴
- 肌：ピンクみがかっている、色白、透明感がある
- 瞳：黒〜ダークブラウン系、クールな印象
- 髪：黒髪、地毛が暗め、マットな質感
- 雰囲気：クール、上品、知的、スタイリッシュ
ブルベさんが得意な色は、青みを含んだ色。
例えば、
- 青：水色、ネイビー、ロイヤルブルー
- 紫：ラベンダー、すみれ色、ワインレッド
- ピンク：パステルピンク、ローズピンク、フューシャピンク
- 白：オフホワイト、純粋なホワイト、グレー
など、涼しげで洗練された印象の色が得意です。
アクセサリーは、シルバー系が透明感を引き立て、おすすめです。
さらに詳しく！4シーズンタイプとは？
イエベ・ブルベをさらに細かく分類したのが「4シーズンタイプ」です。
四季（春・夏・秋・冬）に例えて、それぞれのタイプを特徴づけています。
- イエベ春：明るくキュートで、若々しい印象
- ブルベ夏：ソフトで上品、涼しげで優しい印象
- イエベ秋：落ち着いていて、知的で大人っぽい印象
- ブルベ冬：シャープでクール、都会的で華やかな印象
それぞれのタイプについて、詳しく見ていきましょう。
イエベ春タイプ
- イメージ：明るい、キュート、フレッシュ、若々しい、元気
- 肌：明るいベージュ、明るいオークル、ツヤがある
- 瞳：明るいブラウン、明るいイエローブラウン、キラキラ輝く
- 髪：明るいブラウン、明るいゴールドブラウン、明るいベージュ
- 得意な色：明るいイエロー、明るいオレンジ、明るいグリーン、明るいピンクなど、明るく透明感のある色
- 苦手な色：暗い色、くすみ色、マットな色
春タイプさんは、まるで春のお花畑のように、明るくキュートな色がお似合いになります。
パステルカラーや明るいベージュなど、明るく透明感のある色を選ぶと、持ち前の可愛らしさが引き立ちます。
メイクは、明るいオレンジや明るいピンクなどのコーラル系でまとめると、イエベ春さんの可愛らしさを最大限に活かせます。
ブルベ夏タイプ
- イメージ：ソフト、上品、エレガント、涼しげ、優しい
- 肌：明るいピンクベージュ、明るいオークル、きめ細かい
- 瞳：ソフトブラック、明るいブラウン、明るいグレー、ミステリアスな印象
- 髪：ソフトブラック、明るいブラウン、明るいアッシュブラウン
- 得意な色：パステルブルー、ラベンダー、明るいグレー、明るいピンクなど、パステルカラーや明るくソフトな色
- 苦手な色：暗い色、鮮やかな色、オレンジ、ゴールド
夏タイプさんは、明るくソフトな色、明るいグレイッシュな色が得意です。
紫陽花のような明るいブルーやラベンダーカラー、明るいグレーなどが、上品で穏やかな夏タイプさんの雰囲気を引き立てます。
メイクは、明るいピンクや明るいラベンダーなどのパステルカラーで、透明感を意識すると、ブルベ夏さんの上品さをより一層引き出せます。
イエベ秋タイプ
- イメージ：落ち着いた、知的、大人っぽい、シック、ゴージャス
- 肌：ダークベージュ、オークル、マットな質感
- 瞳：ダークブラウン、落ち着いたブラウン、吸い込まれるような深み
- 髪：ダークブラウン、落ち着いたブラウン、マットな質感
- 得意な色：マスタードイエロー、テラコッタ、カーキ、ブラウンなど、暗く温かみのある色、アースカラー
- 苦手な色：パステルカラー、明るいピンク、純粋なホワイト
秋タイプさんは、深みのある落ち着いた色、アースカラーが得意です。
紅葉のような赤やオレンジ、深いグリーン、ブラウンなど、温かく深みのある色味が、秋タイプさんの大人っぽく落ち着いた雰囲気とマッチします。
メイクは、テラコッタやブラウン、カーキなどの温かいカラーでまとめると、イエベ秋さんの知的で落ち着いた美しさを引き立てます。
ブルベ冬タイプ
- イメージ：シャープ、クール、都会的、華やか、個性的
- 肌：明るいベージュ、明るいピンク、純粋なホワイト、陶器のような質感
- 瞳：ブラック、ダークブラウン、吸い込まれるような強い光
- 髪：ブラック、暗いブラウン、黒っぽい青
- 得意な色：純粋なホワイト、黒っぽい青、深いレッド、深いパープルなど、コントラストが強く鮮やかな色、モノトーン
- 苦手な色：パステルカラー、ベージュ、ブラウン、オレンジ
冬タイプさんは、コントラストが強い色や鮮やかな色、モノトーンがお似合いになります。
雪のような純粋なホワイト、夜空のような黒っぽい青、深いレッドなど、シャープでクリアな色が、冬タイプさんのクールで都会的な雰囲気をより一層際立たせます。
メイクは、ローズレッドやフューシャピンクなどの鮮やかなピンク、黒っぽい青ラインなどでコントラストをつけると、ブルベ冬さんのクールビューティーな魅力を最大限に引き出せます。
簡単セルフチェック！あなたは何タイプ？
自分のパーソナルカラータイプが気になってきたのではないでしょうか？
ここでは、簡単なセルフチェックで、自分のタイプを初期的に診断してみましょう。
【質問1】あなたの肌の色は？
a. 黄みのある明るいベージュ、オークル系
b. ピンクみのある明るいベージュ、明るいオークル系
【質問2】あなたの瞳の色は？
a. 明るいブラウン、明るいイエローブラウンなど、明るめ
b. ダークブラウン、ブラックなど、暗め
【質問3】あなたの髪の色（地毛）は？
a. 明るいブラウン、明るいゴールドブラウンなど、明るめ
b. ダークブラウン、ブラックなど、暗め
【質問4】ゴールドとシルバーのアクセサリー、どちらが似合うと感じますか？
a. ゴールド
b. シルバー
【質問5】次の色のうち、どちらの色味がより顔色を良く見せてくれますか？
- オレンジ vs ピンク
- 黄緑 vs 青緑
- ベージュ vs グレー
- ブラウン vs ワインレッド
診断結果
- aが多い方：イエベタイプ（さらに明るめなら春、暗めなら秋の可能性大）
- bが多い方：ブルベタイプ（さらに明るめなら夏、暗めなら冬の可能性大）
さらに正確に診断するために
より正確に診断するためには、プロのパーソナルカラー診断を受けるのがおすすめです。
プロのカラリストは、特別なドレープ（色の布）を当てて、顔色の変化を細かく分析し、あなたにぴったりのタイプを診断してくれます。
パーソナルカラーを日常生活に取り入れよう！
自分のパーソナルカラータイプが分かったら、日常生活に取り入れてみましょう。
ファッション
トップスやボトムス、ワンピースなど、洋服の基本にパーソナルカラーを取り入れるのがおすすめです。
特に顔周りの色は印象を大きく左右するので、トップスやアクセサリーにパーソナルカラーを持ってくると、顔色がパッと明るくなります。
柄物を取り入れる場合は、ベースカラーをパーソナルカラーにすると、まとまりやすくなります。
メイク
ファンデーション、チーク、リップ、アイシャドウなど、メイクアイテムもパーソナルカラーに合わせて選んでみましょう。
ファンデーションは、イエベさんはオークル系、ブルベさんはピンクオークル系を選ぶと、肌なじみが良くなります。
ポイントメイクは、パーソナルカラーの色を取り入れることで、より洗練された印象に。
ヘアカラー
ヘアカラーもパーソナルカラーに合わせて選ぶと、よりおしゃれ度がアップします。
イエベさんは、温かいブラウンや明るいブラウン、オレンジブラウンなど、温かい色味がおすすめです。
ブルベさんは、アッシュブラウンや暗いグレー、黒っぽい青など、クールな色味が似合います。
小物
バッグや靴、ストールなどの小物にも、パーソナルカラーを取り入れてみましょう。
小物でパーソナルカラーを取り入れると、ファッションのアクセントになり、おしゃれ度がアップします。
まとめ｜パーソナルカラーで、もっと輝く自分へ！
パーソナルカラーは、あなたの魅力を最大限に引き出すための、心強い味方です。
パーソナルカラーを知ることで、
- 服選びが楽しくなり、おしゃれがもっと好きになる
- 自分に自信が持てるようになり、毎日がより一層輝く
- 周囲からの印象も良くなり、人間関係もスムーズに
この記事を参考に、ぜひパーソナルカラーをあなたの日常生活に取り入れて、新しい自分を発見してみてくださいね。
もし、もっと正確に診断したい、プロのアドバイスが欲しいと思ったら、パーソナルカラー診断を受けてみるのもおすすめです。
あなたらしい色を見つけて、日常生活をもっと彩り豊かに、そして輝かせていきましょう！
