笑撃の五七五七七！日常のプチストレスを笑いに変える共感型「あるある短歌」のススメ

朝の満員電車、カフェで頼んだ飲み物が想像と違った時、洗濯した靴下が行方不明になった瞬間…

きっと誰にでも経験がある、そんな日常の「あるある」なプチストレス。

そう、日々の生活で、なんだかモヤモヤしたり、イライラしたりすること、ありますよね。

でも、そんな小さなストレスも、笑いに変えられたら最高じゃないですか？

実は、たった31文字の短い歌に乗せるだけで、私たちの日常の小さなストレスを笑いに変えることが可能です。

それが今日ご紹介する「あるある短歌」です。

「え、短歌？難しそう…」

もしかしたら、そう思ったかもしれません。でも大丈夫！心配しないで！

あるある短歌は、難しい言葉やルールは一切なし。

日々の生活で「あ～、あるある！」と思わず言ってしまうような小さな出来事、例えば「仕事に遅刻しそう」、「お気に入りのコーヒーメーカーが壊れた」などについて書かれます。

この記事では、日々の小さなストレスを笑いに変えるための「日常の出来事をテーマにした短い詩」の魅力的な世界について解説します。

読み終わる頃には、きっとあなたも「私も今日作ってみよう！」と思っているはず。

笑える！これって「日常の出来事をテーマにした短い詩」？

あるある短歌とは、日常の小さな出来事や一般的な感情について書かれた短い詩の一種です。

五、七、五、七、七の音数で構成されたこの詩は、生活の中の小さな出来事を表現します。

特に、「そうそう、それ私にもある！」というような経験を題材とし、読者の共感を呼び、笑いを誘います。

難しい季語や高度なテクニックは不要。

ポイントは、あなたが「あるある！」と感じた日常の出来事を素直に五、七、五、七、七のリズムに乗せるだけ。

例えば-

どうですか？思わず「あるある！」って言いたくなりませんか？

これらは「日常の出来事をテーマにした短い詩」の例です。

「日常の出来事をテーマにした短い詩」の魅力は、共感と笑いです。

ストレスの原因って、実は大きな出来事ではなく、日々の小さな出来事であることが多いのです。

例えば、

このような小さな出来事が積み重なると、私たちの心と体にストレスを与えます。

しかし、そのような出来事を日常の出来事をテーマにした短い詩で表現するとどうなるでしょうか？

不思議なことに、心がふっと軽くなるのです。

なぜ日常の出来事をテーマにした短い詩がストレス解消に役立つのか、いくつかの理由を以下に示します。

共感による「一人じゃない」という安心感:
- 「あるある短歌」を読むと、「こんな状況で感じるのは私だけじゃないんだ」という気持ちになります。この感覚は孤独感を軽減し、心を楽にしてくれます。
笑い飛ばす力:
- 日常の出来事をテーマにした短い詩の面白いところは、日常生活の小さなイライラする出来事を笑えるように表現できることです。この笑いを通して、私たちはストレスを軽減し、リラックスすることができます。
自分の感情を表現する手段:
- 心の中に溜まった感情を五、七、五、七、七の音に乗せて表現することは、一種のセラピーです。短い詩を通して感情を表現することで、心が落ち着きます。
創造的な活動が心をリフレッシュさせる:
- 日常の出来事をテーマにした短い詩を作ることは、創造的な活動です。新しいものを生み出す喜びと集中は、ストレスを軽減するのに役立ちます。