なんだか毎日、同じことの繰り返し…
日記を書こうとしたけど、三日坊主で終わっちゃった…
SNSは見る専門、投稿するのはちょっと抵抗がある…
そんなあなたに、試してほしい新しい記録術があるんです。
それは、日記でもSNSでもない、もっと気軽で、もっと楽しい、「#マイベスト瞬間」というスマホを使った記録方法。
難しく考える必要は一切なし！
特別なスキルもいりません。
いつものスマホで、日々の生活の中で「いいな」って感じた瞬間を写真や動画でパシャっと記録するだけ。
たったこれだけで、あなたの毎日がちょっとだけ輝き出す魔法、知りたくありませんか？
なぜ今、「#マイベスト瞬間」がおすすめなの？
日記って、書くことがたくさんあって、気づけば真っ白なページが何日も…なんてこと、ありますよね。
SNSはキラキラした世界で、自分の日常を投稿するのはちょっと気が引ける…そう感じる人もいるかもしれません。
でも、「#マイベスト瞬間」は、そんな心配は無用！
- 日記みたいに長文は不要：写真や動画がメインだから、文章を書くのが苦手でも大丈夫。
- SNSみたいに頑張らなくてOK：鍵付きアカウントやメモアプリでもできるから、誰に見せるか、どこに投稿するかは自由。
- 特別な出来事じゃなくていい：カフェで飲んだラテ、帰り道で見つけた綺麗な花、そんな小さな「いいな」でいいんです。
つまり、「#マイベスト瞬間」は、日記とSNSのいいとこどりをした、超簡単な記録方法なんです。
スマホで簡単！「#マイベスト瞬間」記録術
さあ、具体的な方法を見ていきましょう。
と言っても、本当に簡単なんです。３つのステップだけ！
ステップ１：スマホで「瞬間」を切り取る
「いいな」と感じた瞬間にスマホを取り出して、写真や動画を撮りましょう。
- 美味しそうなランチ
- 帰り道の夕焼け
- 愛犬の寝顔
- 子供の笑顔
- カフェで読書する時間
何気ない日常の中に、心惹かれる瞬間はたくさん隠れています。
五感をフル活用して、「今だ！」と感じたら、すぐにスマホを構えましょう。
ステップ２：短い言葉で感情をプラス
写真や動画と一緒に、その時の気持ちや状況を短い言葉で添えましょう。
例えば…
- 「#マイベスト瞬間 ランチのパスタが最高に美味しかった🍝 #幸せ」
- 「#マイベスト瞬間 公園で見つけた可愛い花🌼 #癒し」
- 「#マイベスト瞬間 久しぶりに会えた友達とカフェで☕ #楽しい時間」
ポイントは、飾らない言葉で、正直な気持ちを表すこと。
後から見返した時に、その時の感情が鮮やかに蘇ります。
ステップ３：#マイベスト瞬間 をつけて記録
最後に、ハッシュタグ #マイベスト瞬間 をつけて、記録しましょう。
- 鍵付きSNSアカウント：インスタグラムやツイッターなどの鍵付きアカウントに投稿すれば、自分だけのアルバムのように使えます。
- メモアプリ：EvernoteやOneNoteなどのメモアプリに写真や動画を貼り付けて、ハッシュタグをつけるのもおすすめです。
- 写真フォルダ：スマホの写真フォルダに「#マイベスト瞬間」アルバムを作って、そこに保存するだけでもOK。
どこに記録するかは、あなた次第。
一番続けやすい方法を選んでくださいね。
「#マイベスト瞬間」で得られる嬉しい効果
「#マイベスト瞬間」を続けると、どんな良いことがあるのでしょうか？
実は、たくさんあるんです！
- 日々の幸福度アップ：意識して「いいこと」を探すようになるので、自然とポジティブな気持ちになれます。
- 日常が愛おしくなる：何気ない毎日の中に、たくさんの幸せが隠れていることに気づけます。
- 記憶が鮮明になる：写真や動画と短い言葉で記録することで、後から見返した時に記憶が蘇りやすくなります。
- 自分だけの宝物になる：時間が経つと、「#マイベスト瞬間」の記録が、かけがえのない宝物になります。
さあ、「#マイベスト瞬間」を始めよう！
今日から、いや今すぐ、「#マイベスト瞬間」を始めてみませんか？
特別な準備は何もいりません。
スマホと、ちょっとした好奇心さえあれば、すぐに始められます。
日常に埋もれてしまいがちな小さな幸せを見つけて、写真や動画に残してみましょう。
そして、ハッシュタグ #マイベスト瞬間 をつけて、あなただけの素敵な瞬間をコレクションしてください。
きっと、今まで気づかなかった日常の美しさや喜びに出会えるはず。
あなたの毎日が、もっともっと輝きますように。
