ライフスタイル

【今日から激変】もう時間泥棒アプリに無駄な時間No!スマホ時間を「自己投資」に劇的シフトする3ステップ

「なんか最近、時間があっという間に過ぎていく気がする…」そう感じているなら、もしかしたらあなたのスマホの中に「時間泥棒アプリ」が潜んでいるかもしれません。SNS、動画、ゲーム…ついつい開いてしまうアプリ、気づけば数時間があっという間。「ああ...
コミュニティ

不用品が宝に変わる!地域コミュニティで始める、ときめき物々交換ライフ

なんだか最近、家の中がもので溢れかえっている気がする…。そう感じているのは、もしかしたらあなただけではないかもしれません。クローゼットの奥には、いつか使うかもと思って取っておいたけど、結局一度も袖を通していない服。本棚には、積読状態のまま、...
仕事

SNS集客でWebサイトアクセス爆増!個人事業主・中小企業向け即効性マーケティング術

ウェブサイトは作ったけれど、なかなか人が集まらない…そんな悩みを抱えている個人事業主や中小企業のマーケティング担当者の方はいませんか?せっかく魅力的なWebサイトやブログを作っても、誰にも見てもらえなければ、まるで宝の持ち腐れです。そこで今...
ライフスタイル

笑撃の五七五七七!日常のプチストレスを笑いに変える共感型「あるある短歌」のススメ

朝の満員電車、カフェで頼んだ飲み物が想像と違った時、洗濯した靴下が行方不明になった瞬間…きっと誰にでも経験がある、そんな日常の「あるある」なプチストレス。そう、日々の生活で、なんだかモヤモヤしたり、イライラしたりすること、ありますよね。でも...
ライフスタイル

【逆転の発想】「ちょっと不便」が最高に面白い!日常をクリエイティブに変える【不便益グッズ】活用術

日常に、ちょっとした「退屈」を感じていませんか?毎日同じルーティン、便利なもので溢れかえった生活。気づけば、心はどこか物足りなさを感じているかもしれません。もしかすると、それは「ちょっと不便」が足りないサインかも?え?不便って、むしろ解消し...
こころ

「モヤモヤ」をスッキリ解消! 心の解像度を上げる「言語化」のコツ

なんだか最近、心の中にいつも小さな雲が漂っているような、スッキリしない感じ、ありませんか?「何が嫌なのか、どうしたいのか、言葉にできない…」そんなモヤモヤとした感情に、あなたは一人悩んでいるかもしれません。でも、大丈夫。それは決してあなただ...
ライフスタイル

もう我慢しない!3DプリンターDIYで解決!日常の小さな不便を快適に変えるアイデア集

日常生活で「あとちょっと、ここがこうだったらなぁ」って思うこと、ありませんか?例えば、充電ケーブルがいつも机から落ちてイライラしたり、ドアノブが滑りやすくてドアが開きにくかったり。そんな小さな不便、実は3Dプリンターでぜんぶ解決できちゃうん...
こころ

日常のイライラを宝に!感情ごみ箱でストレス解消&自己成長を加速する方法

なんだか最近、イライラすること多くないですか?朝の満員電車、なかなか進まない仕事、家族とのちょっとした言い合い…毎日、小さなストレスが積み重なって、なんだか心がモヤモヤする。そんなあなたに、試してほしいのが「感情ごみ箱」という考え方。え?ゴ...
ライフスタイル

【驚くほどラク】意思決定疲れを解消!今日から始める「プチ決断」習慣

毎日、何気なく繰り返している選択。朝起きて何を着るか、朝食は何にするか、通勤経路はどうするか…私たちは1日に何度も決断を重ねています。「今日は何だか、どっと疲れた…」そう感じることはありませんか?もしかしたら、それは 「決断疲れ」 のサイン...
ファッション

【パーソナルカラー × パーソナルデザイン】最強タッグ!両診断で魅力を最大限に引き出す方法

「なんだかいつも服選びに迷ってしまう…」「せっかく買った服なのに、なんだかしっくりこない…」そう感じているなら、もしかしたら、まだあなたの魅力を最大限に引き出す「最高の味方」に出会えていないだけかもしれません。服は私たちの印象を大きく左右す...